Salud por los Años impulsa la actividad física en adultos mayores

En el Día Mundial de la Actividad Física, el programa de Fisioterapia, a través del proyecto de extensión 'Salud por los Años: Promoción de la Longevidad Saludable', reafirma su compromiso con el bienestar y la calidad de vida de la población adulta mayor del municipio.

Bajo el lema “más movimiento es más vida”, esta iniciativa destaca la importancia de la actividad física como herramienta clave para prevenir enfermedades crónicas, preservar la masa muscular y fortalecer la capacidad funcional, la salud mental y la autonomía en la vida diaria.

A través de programas de actividad física adaptada, diseñados según las necesidades y capacidades de las personas mayores, 'Salud por los Años' promueve el movimiento como un pilar del cuidado integral.
Estas acciones buscan no solo prolongar la vida, sino mejorar su calidad, demostrando que cada ejercicio cuenta y que acompañar el movimiento es también acompañar la salud, la vitalidad y la dignidad de los adultos mayores.