UDES Cúcuta promueve en Los Patios la sensibilización sobre el fortalecimiento de la agilidad mental en adultos mayores

En el camino al compromiso con la proyección social y el bienestar comunitario, el proyecto de extensión ‘Salud por los años’ desarrolló una significativa jornada de sensibilización sobre la importancia de realizar habitualmente actividades para el fortalecimiento de la agilidad mental, dirigida al adulto mayor de Los Patios.

La actividad, liderada por la profesora Lizeth Chacón, del Programa de Psicología, tuvo como objetivo principal concientizar sobre los beneficios de la estimulación cognitiva en el proceso de envejecimiento y promover prácticas que contribuyan a mantener la autonomía y la calidad de vida en esta etapa del ciclo vital.

Durante la jornada, los participantes reflexionaron sobre los cambios naturales asociados al envejecimiento, aprendieron estrategias para potenciar la memoria y participaron en ejercicios prácticos diseñados para estimular distintas funciones cognitivas. Además, se generaron espacios de diálogo e intercambio intergeneracional que fortalecieron los vínculos sociales y afectivos, elementos clave en la promoción de una vejez saludable.

Desde el Programa de Fisioterapia, se continúa con el proceso de caracterización sociodemográfica de los adultos mayores, así como con la aplicación del test Senior Fitness una herramienta que permite evaluar su condición física. A partir de estos resultados, se diseñan e implementan programas de actividad física adaptados, orientados a mejorar la movilidad, el equilibrio, la fuerza y la calidad de vida de esta población.

“Estas iniciativas no solo buscan prevenir el deterioro cognitivo, sino también empoderar a los adultos mayores como sujetos activos de su desarrollo, reconociendo sus saberes, experiencias y aportes a la sociedad”, señaló la profesora Lizeth Chacón, extensionista del Programa de Psicología.

La Universidad de Santander continúa reafirmando su compromiso con la inclusión, la responsabilidad social universitaria y el desarrollo integral de las comunidades, promoviendo acciones que generen un impacto positivo en la sociedad.